6 ingrédients, toujours 2 repas pour une vie simplifiée
Québec, le 8 janvier 2025. – Alors que le coût de l’épicerie ne cesse d’augmenter, Ma vie simplifiée, une plate-forme consacrée à l’organisation familiale et à l’économie au quotidien, lance son tout premier livre: 6 ingrédients, toujours 2 repas. Imaginé par Roseline Tétreault et Julie Philippon, ce recueil propose une approche ingénieuse et pratique pour simplifier la préparation des repas tout en maximisant l’épicerie.
Avec plus de 80 recettes variées et faciles à réaliser, le livre permet de concocter deux plats différents avec les mêmes six ingrédients de base. Cette méthode novatrice aide à réduire le gaspillage alimentaire tout en proposant des idées de repas rapides et savoureux, adaptés à la réalité des familles.
Dans cet ouvrage, les auteures offrent des recettes conçues pour les soupers de semaine, des plats à congeler, des collations et même des salades et des sautés. Chaque duo de recettes a été pensé pour s’adapter aux besoins des familles occupées qui souhaitent manger sainement sans passer des heures en cuisine.
«Notre objectif est d’aider les familles à simplifier leur quotidien tout en économisant du temps et de l’argent. Avec ces duos de recettes, nous espérons inspirer les lecteurs à cuisiner différemment, avec créativité et sans stress», explique Julie Philippon.
Une approche antigaspillage et conviviale
Avec des astuces pour mieux préparer et utiliser sa liste d’épicerie, 6 ingrédients, toujours 2 repas devient un outil indispensable pour les ménages soucieux de leur budget alimentaire. Ce livre est une invitation à cuisiner ensemble en famille, à partager des moments précieux et à transformer les repas en une source de plaisir et de souvenirs.
6 ingrédients, toujours 2 repas de Ma vie simplifiée
En librairie, en magasin et en ligne dès le 8 janvier 2025 • 978-2-89658-468-0 • 208 pages • praticoedition.com
À propos de Ma vie simplifiée
Créé en 2021, Ma vie simplifiée est un blogue conçu pour aider les familles qui cherchent à mieux s’organiser, à économiser et à simplifier leur quotidien. Né durant la pandémie, ce projet est le fruit d’une collaboration entre deux collègues de longue date, Julie et Roseline, désireuses de partager leurs astuces pratiques et accessibles avec le plus grand nombre de personnes.
Chaque semaine, le blogue propose des rabais en épicerie, des conseils d’organisation et des idées pour alléger la charge mentale de ses lecteurs. Il s’adresse à tous ceux qui jonglent entre travail, famille et responsabilités, en leur offrant des outils pour rendre leur vie plus fluide et agréable. Avec des valeurs axées sur la simplicité, l’efficacité et le bien-être familial, Ma vie simplifiée est devenu une véritable communauté où les échanges bienveillants sont au coeur de l’expérience. Un allié indispensable pour un quotidien plus serein!
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Source: Pratico-Pratiques
Relations de presse: Elizabeth Soucy
esoucy@pratico-pratiques.com
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